Для обертывания вам потребуется пищевая пленка, 100 г черной глины (продается в аптеках, стоит недорого), 4–5 капель масла апельсина (также продается в аптеках), 1 ст. л. корицы молотой (аккуратнее с корицей: если у вас чувствительная кожа, добавьте 1–2 ст. л. или вообще исключите ее из рецепта, она может вызвать ожоги).
Все компоненты смешиваем, разбавляем теплой водой до консистенции сметаны. Наносим маску на проблемные места, оборачиваем пленкой. Приготовьтесь к тому, что будет немного жечь. Сверху нужно надеть теплые колготы, а еще сверху одеваю большой махровый халат у милого и забраться под одеяло — маска хорошо действует в тепле. Через 40 минут смываем. Процедуру нужно повторять раз в три дня.
Но для этого нужно хорошо проскрабить кожу, иначе эффекта не будет. Я делаю кофейный скраб: дешево, действенно и натурально. Просто покупается кофе среднего помола и после душа или ванны в него добавляется гель для душа, чтоб было лучше наносить, и круговыми движениями снизу вверх начинаем процедуру. И только после после этого делать обертывания. Такой скраб даже в отдельности помогает улучшить состояние кожи, подтянуть ее.
Но нужно все делать с осторожностью, знать, что на эти продукты у вас нет аллергии А то может вссе закончится плачевно. Особенно нужно быть аккуратной с маслом апельсина и корицей.
Сама процедура не из чистых, поэтому нужно делать все предельно аккуратно, чтоб ничего замарать. В первый раз у меня получилось не совсем хорошо, но потом наловчилась.
Всего потребуется обертываний 10-12. От единичниго применения результата не дождетесь. Поэтому наберитесь терпения.
Валюш .посмотрела на ваши фото и в шокеУ вас-шикарная фигура.пусть и при 164-62это наверное что-то подросткового.время пройдёт,поймёте.не переживайте,повторю-у вас отличная фигуране всем быть по 50 кг,да и с 50 кг порой как доски выглядят.
Мое мнение на этот счет такое, что не надо оч зацикливаться. А когда уж приспичит - брать и заниматься собой. Здоровое умеренное питание, без голодовок.(можно то же минус 60, оч удобно). 15 мин спорта ежедневно. Причем того, который нравится. Хоть ЛФК. Можно бодифлекс, йогу. Главное системность и все приходит в норму. Где бы душевное равновесие для начала найти, чтобы на эту протореную дорожку встать?)
ОБРУЧ ПОМОГАЕТ,ТОЛЬКО ЕСЛИ ОН АЛЛЮМИНЕВЫЙ (САВДЕПОВСКИЙ) И НЕМНОГО ТУДА ПЕСКА НАСЫПАТЬ . ХУЛА-ХУПОМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ,СТОПОРИТ КИШЕЧНИК И ОТБИВАЕТ ВСЕ ОРГАНЫ ВНУТРЕННИЕ
