Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
marina создал тему 17.12.2011 в 15:53
Заглянула
Сообщений: 13 Репутация: 32
Сейчас не на форуме
ну почему сразу мало. можно есть в меру. организму совершенно не обязательно объедаться, чтобы почувствовать себч сытым. я даже по себе заметила, что чем больше ешь, тем больше хочется.
Мария, для меня тоже вариант не жрать не приемлем. у меня сразу от такого давление падает гемоглобин падает, простуды начинаются от плохого питания. так что я за здоровое питание , НО НЕ за обжорство =) мне тоже проще намного по минут 30 в день заниматься, или по 45 минут через день, или по часу 2 раза в неделю.
вообще я еще худею быстро во время стрессов .аппетит пропадает .приходится всё в себя насильно впихивать .ибо опять же давление упадет, иммунитет ослабнет и т.п.
докрутила я обручь. с внутренностями живота были проблемы и сейчас в пояснице и около копчика защемляет нервы, аж ноги отнемаются и я встать с дивана не могу. и это каждый день уже пол года .
