Вернуться назад

Занимаясь сексом, человек сам того не замечая выполняет интенсивные физические упражнения другими словами сжигает калории. Для людей худеющих это очень важная информация, а ведь сколько калорий сжигает секс должен знать каждый, так как таким нехитрым способом можно держать себя в форме. За 20 минут активного занятия сексом можно лишиться 200 ккал плюс ещё 36 ккал за 15 секунд оргазма.

Сколько калорий можно сжечь во время занятия сексом

На сжигание калорий во время секса влияют многие факторы, давайте рассмотрим какие... Самый энергоёмкий вид прелюдии – стриптиз. Желательно много и под музыку. Плюс вы здорово разогреетесь перед началом активных действий.

Количество калорий, которые теряются при различных сексуальных позах:
Миссионерская поза - 8 калорий; Поза "по-собачьи" - 326 калорий; Поза "наездник" - 510 калорий; Поза "раком" - 632 калории; Поза "итальянский канделябр" - 912 калорий.

Потеря калорий в зависимости от места занятия сексом:
В незнакомом месте - 120 ккал.
В незнакомом общественном месте- 412 ккал.
Дома на любимом диване - 12 ккал.
Дома на кухонном столе - 23 ккал.
В ванной - 54 ккал.

Энергичные долгие поцелуи, сочетающиеся с другими ласками могут сжечь до 90 килокалорий.

Потеря калорий при раздевании (каждое раздевание требует сжигания от 8 до 10 ккал).
С согласия партнёра - 12 ккал
Без согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья обеими руками - 8 ккал
Снятие нижнего белья одной рукой - 12 ккал
Снятие нижнего белья ртом - 85 ккал

Делайте своему партнёру массаж - это поможет сжечь вам до 80 ккал. Чем медленнее делается массаж и чем больше усилий прилагается, тем больше мышц задействовано в этом процессе.

Калории, которые сжигаются при надевании презерватива:
С эрекцией - 6 ккал.
Без эрекции - 315 ккал.

Настоящий оргазм поможет сжечь 214 ккал ,а имитированный - 485 ккал.

Повторная эрекция затратит различное количество калорий, в зависимости от Вашего возраста:

От 20 до 30 лет – расходуется 50 ккал
до 40 лет – 80 ккал.
до 50 лет – 124 ккал.

В общем, чем активнее партнёры ведут себя в сексе, тем больше калорий могут сжечь за это время.

Дополнительные стоны и вздохи могут, помочь лишится еще от 18 до 30 килокалорий.

Потеря калорий в процессе надевания одежды после секса:
Обычно и спокойно одеваться - 32 ккал.
Одеваться в спешке - 98 ккал.
Одеваться, при опасности быть застуканными - 1218 ккал.
Если при одевании стучатся родители, активизируется обмен веществ, потратятся -5218 ккал.

Однако не думайте, что секс служит только для того чтобы похудеть и иметь красивую фигуру. Качественный и регулярный секс это залог Вашей прекрасной и благополучной семейной жизни.

Заговоры на любовь и брак

Заговоры на все случаи жизни

Главная > Интим-Тайны > Калории и секс

	© ListReceptov.ru, 2009-2022. ЛистРецептов.RU \| Красота \| Психология Все материалы сайта защищены законом об авторских правах. Продвижение сайтов