Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
natalya создал тему 10.10.2011 в 10:30
Заглянула
Сообщений: 16 Репутация: 37
Сейчас не на форуме
Я сегодня не завтракала, только чай зелёный. Сходила на тренировку. Кушать хочется, но пока терпимо. Купила 2 коробочки биойогурта и 5 яблок, это мой сегодняшний рацион. Посмотрим получится или нет.
А вот ещё вопрос к курящим. Я когда курю, мне кушать меньше хочется. Если нет, могу всё время что-нибудь жевать. На работе у нас у девчонки такая же ерунда, пока не курит может до 10 кг. набрать. Как у вас?
Алёна, да никак мышц растут а сало не убирается обидно вот с сегодняшнего дня не ем мучное, сладкое остаются только овощи и фрукты получается но я скидываю быстро постоянно сижу у нас факультет такой что приходится сидеть и писать или учить поэтому мало активности
По моему мнению, лучше для похудения - правильное питание и спорт. А диеты - Вы только себя мучаете, а потом все возвращается назад. Вот на этом сайте http://fitberry.net/ можно найти много интересного. Сама еще не пробовала, потому что никак не могу себя заставить - но планирую начать в ближайшее время
ТЫ-КОРОВАА Я ТОГДА КТО?КОГДА РОДИЛА ДОЧКУ ВЕРНУЛА СВОЙ ВЕС ЗА ПОЛ ГОДА(54КГ ПРИ РОСТЕ 158)А ВОТ ВТОРОГО РОДИЛА УЖЕ ПОЧТИ 9 МЕС ПРОШЛО И ВЕШУ Я 66-68 КГ,И ЧТО МНЕ ТЕПЕРЬ ПОВЕСИТЬСЯ НАДО(И ТО ВЫДЕРЖИТ ЛИ ВЕРЕВКА МЕНЯ( ВОТ ТЕПЕРЬ ДУМАЙ ЧТО ГОВОРИШЬ
Просто девушке,наверно,хочется услышать,какая она стройная. Не зря же девушки все время говорят,какие они толстые,страшные,хотя на самом деле это не так.
И одно дело - худеть (когда ЕСТЬ лишний кг),другое дело - подтянуть свое тело,для этого есть специальные упражнения.
