Таблетки, спирали-очень опасны, но а с резинкой никого не устраивает, так что либо рисковать либо довольствоваться резинками Но если рисковать, то только с совета врача и никак больше И спираль ставить должен врач Но ее надо менять каждые 3месяца если забыть, то могут быть последствия И вообще от нее может развиться бесплодие