Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
irina создал тему 24.06.2011 в 22:37
Малышка
Сообщений: 160 Репутация: 282
Сейчас не на форуме
меня летом не тянет ни на что другое кроме ягод)) да я по жизни не полная меня все хотят НАКОРМИТЬ ЗНАЕТЕ КАКОВО МНЕ(((( ну как обьяснить людям ну не тянет меня есть много))))
конечно, человеку, который весит 100 кг, сбросить 8 кг легко . а вот например тому, кто весит 50, уже сложно так что говорить, что сбросить 8 кг - это для каждого разный подвиг .
лично я на кашах похудеть не могу . вобще всё, в чём много углеводов, мне не помогает худеть . судите сами, что лучше : скушать 100 гр мяса на пару или 100 гр белого хлеба . а по содержанию углеводов рис намного превышает хлеб . в общем выбирайте диеты
Настя, Почти с тобой согласна. Мало когда пмогают диеты, они могут помочь вам на некоторое время, а потом если вы не будете поддерживать диету,вы опять наберете вес. Сидеть на диетах очень вредно для организма.
Если вы хотите действительно похудеть то вам нужно исключить из питания жирные продукты, есть меньше мучного .,так же нужно двигаться, а не лежать дома на диване.
Девочки , и есть надо часто , но по маленьку, тогда не будет ллишнего веса и проблем с организмом. И обязательно нужно есть мясо, но не каждый день.
Некоторые думают , что если они не едят мясо, то похудеют.Это мало вероятно,человек нуждается в мясе.
И еще у людй бывают широкие кости и они пытаются похудеть .
а я перестала покупать домой печеньки и конфетки.и худею .потому как перекусы пропали пью чай без сахара. и не употребляю соль.нуразве совсем немного. а сладости себе позволяю когда ооочень хочется.
