Пользователь
Авторизация на сайте:
Email:
Пароль:
Запомнить (Регистрация)
Реклама

Фитнес и целллюлит


Вернуться к спискам тем
Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.

 kristina создал тему 13.01.2012 в 22:38
 Заглянула  Сообщений: 35
 Репутация: 70

 Сейчас не на форуме
Добрый вечер,девушки)

Проблема вот в чем:сама я стройненькая,от лишнего веса никогда не страдала,даже наоборот.Но,год назад появился целлюлит.я,конечно,недоумевала почему,ведь я такая молодая.это потом я уже узнала,что эта ужасная напасть может возникнуть независимо от возраста.современная жизнь так на нас сказывается.раньше я бралась за себя,но не продерживалась и месяца.две недели назад решила конкретно заняться собой.безумно хочу накачать ноги,попу и пресс.занимаюсь достаточно(пока дома,т.к. на тренаж.зал времени нет).уже есть результаты.также я делаю обертывания через день и вакуумный массаж+дорогой антицеллюлитный крем.НОне понимаю,почему тело качается,а целлюлит виден все больше(особенно после скраба и массажа).может быть кто-то знает почему так?
И еще,какие вы знаете действенные способы избавления от апельсиновой корки?
Цитировать

 Менеджер по рекламе рекомендует
 Знаток своего дела  Сообщений: 1987
 Репутация: 5055

 Сейчас на форуме

 Inna ответил 13.01.2012 в 22:44
 Малышка  Сообщений: 92
 Репутация: 166

 Сейчас не на форуме
Контрастный душ) помогает 100%
Цитировать

 kristina ответил 13.01.2012 в 22:48
 Заглянула  Сообщений: 35
 Репутация: 70

 Сейчас не на форуме
Inna, для меня почему-то легче присесть 100 раз,чем контрастный душ.знаю,что помогает,но засунуть себя под холодную воду-пытка для меня(
Цитировать

 Inna ответил 13.01.2012 в 23:09
 Малышка  Сообщений: 92
 Репутация: 166

 Сейчас не на форуме
зачем холодную? я всегда в горячий иду,за месяц апельсиновой корки как не бывало .
Цитировать

 kristina ответил 13.01.2012 в 23:18
 Заглянула  Сообщений: 35
 Репутация: 70

 Сейчас не на форуме
ну так там же надо чередовать горячую и холодную)
Цитировать

 evgeniya ответил 13.01.2012 в 23:18
 Заглянула  Сообщений: 1
 Репутация: 12

 Сейчас не на форуме
Inna, а можно подробную инструкцию
ну, там: температура воды, частота смены климата , время этих процедур
может, еще какие тонкости ?? =)
Спасибо.
Цитировать

 Inna ответил 14.01.2012 в 0:05
 Малышка  Сообщений: 92
 Репутация: 166

 Сейчас не на форуме
я раньше не пользовалась душем,но вот переехали на новую квартиру и там не было ванны,только душ.
я каждый день вечером или утром проводила полчаса в душе и даже сама не знала,что он так классно помогает.
недели три-четыре и апельсиновая корка исчезла,хотя до етого я никак не могла от нее избавится,разве что голодовками.
ну а температура.ну не знаю,примерно 37-38 градусов наверное, я не вкурсе, просто включала максимально выдерживаему горячую воду,и постепенно поднимала темппературу)
Цитировать

 Inna ответил 14.01.2012 в 0:06
 Малышка  Сообщений: 92
 Репутация: 166

 Сейчас не на форуме
ну и плюс массажер обычный и мочалку пожоще,растирать хорошо тело)
Цитировать

 varvara ответил 14.01.2012 в 0:26
 Заглянула  Сообщений: 33
 Репутация: 66

 Сейчас не на форуме
Inna, а вы на определенные участки направляли воду? или как? я,кстати,очень много слышала отзывов о контрастном душе,что помогает, но мне не особо помог видимо,я что-то не так делала (Но мне очень помогает спорт самый потрясающий результат у меня был этим летом,когда я за 2 недели,во-первых,похудела на 2 размера,во-вторых,целлюлита 0 каждый день бегала сначала по три км,а потом и все шесть. при том,что я всегда не любила,да даже физически было трудно бегать-задыхалась,а тут прям пошло :) кстати, супер-дорогущие кремики против апельсиновой корки,к сожалению,не всегда оправдывают свою цену. Я вот старыми методами решила попользоваться,отличный рез-т:
1) обертывания с горчицей,щипет,конечно,но зато все очень хорошо разогревается. после спорта хорошо
2) баночный массаж
3)обертывания с медом и красным перцем
попробуйте тоже,может вам понравится и результат будет :)
Цитировать

 natalya ответил 14.01.2012 в 2:33
 Заглянула  Сообщений: 15
 Репутация: 36

 Сейчас не на форуме
,
Цитировать


Чтобы ответить, нужно авторизоваться здесь

Страницы: 1 2 3


© ListReceptov.ru, 2009-2022. ЛистРецептов.RU | Красота | Психология
Все материалы сайта защищены законом об авторских правах.
Продвижение сайтов
https://twitter.com/ListReceptov http://vk.com/listreceptov