Мария, у меня нет никаких нарушений.просто сидячий образ жизни,отсутствие спорта,неправильное питание,стресс.сейчас у всех почти целлюлит,независимо от возраста
Кристина, у меня тоже **** (о это страшное слово ), до сих пор борюсь) Занимайся спортом неправильное питание да, это проблема. Сама неправильно питаюсь
Сейчас зима, ходи катайся на лыжах, на коньках, укрепляй ноги, ягодицы делай медовый массаж, согласна с Алесенькой, очень помогает
я качаю пресс по 700 раз,делаю упражнения на ноги и попу в общей сложности раз 800.прошло всего 2 недели,у рез-т уже есть.ноги качаются,пресс просто с безумной силой качается)я так рада)целлюлита при дневном свете вообще не видно,а вот вечером,когда в зеркало смотрю он виден,зараза(
Арина, я тоже думала,что для меня это невозможно,я ведь никогда спортом не занималась.оказалось,что ошибаюсь)просто надо постепенно прибавлять нагрузку.сначала я делала по 80 раз,потом 100,200,а щас уже 700)конечно,это все в несколько подходов.допустим,сначала 50 раз,10 сек отдых,потом еще.так вот и получается 700)это не так сложно,попробуйте)
