Агния Готлиб упс, не таз , а тазобедринной сустав** вчера в 23:16|Это спам|Ответить
))как раз таки таз. сустав - это места соединения двух или более костей заключенные в суставную капсулу с полостью и синовиальной жидкостью внутри.
Валерия, не правда, 2.5 размер вполне похож это раз,второе не у всех грудь в длину у некоторых распластавшаяся по ребрам, но при этом в одежде кажется что небольшая а без - огого. у меня как раз так. размер по подсчетам 4, хотя тоже никто не верит.
автору скажу - в таком возрасте даже не думай о диетах. испортишь обмен веществ, разнесешься как на дрожжах 1.по фото увидела что на вид твой вес около 55. из чего вывод - вес в норме, просто тяжелые кости + бывают такие вещи как - всасывание огромного количества минеральных веществ в кости(редкое заболевание какое то я читала про это , хотя не слышала. девушка с параметрами 90-60-90 весила 90кг при росте 170)+ бывают каловые камни тоже слышала , знакомому удалили 10кг таких камней. скорее всего дело в тяжелом и широком костяке.и мышцы весят действительно больше жира. так что не вижу проблем для волнения. в будущем посоветую есть не менее 1300ккал питаться каждые 3 часа. даже через силу(хоть 100гр еды)
никто не говорит о диетах.но ограничивать себя в чем-то можно.у меня есть знакомая,которая примерно так же выглядела в ее возрасте.и никуда не ушло.только вширь
не бывает никаких каловых камней, бред полнейший, неоднократно уже обсуждалось среди медиков, зато бывает так, что после клизм появляется синдром ленивого кишечника, т.е. без слабительных - никуда .
66 кг, конечно, в 12 лет при вашем росте - это выше нормы. надо следить, что и когда кушаете и в каком кол-ве. если родители с весом проблем не имеют, то надо бы сходить к эндокринологу вам .про запас сдать анализы на гормоны.
я в 12 лет весила 45 кг, рост был 160 примерно (судя по медкарте). в 14 лет весила при росте 166 см 56 кг, считала себя тогда жирной, в результате просто перестала есть вредные продукты и занялась аэробикой, калланетикой: 3-4 раза в неделю, потом и до сих пор занимаюсь по 3 часа в неделю. сейчас мне 24,5 года и рост 167 см, а вес 51 кг . при этом съедаю 1500-2000 ккал в день (обычно 1500), то есть не сижу на диете, питаюсь просто правильно. + много двигаюсь . насколько мне известно, допустимая калорийность для выросшего организма здоровой женщины с нормальным обменом веществ в среднем = 1600 ккал в сутки .а не максимум 1200 .нужно учитывать подвижность, вес, рост, параметры (ну там объем талии и т.д.) человека. мы с врачом рассчитывали мою суточную потребность в калориях .оказалось, что суточная потребность 1900 ккал примерно. т.к.уровень основного обмена веществ = 1300. если уж взять и подсчитать, но основная масса съеденного приходится, как правило, на утро и день. просто не хомячу пирожки, булки, конфеты, чипсы, лимонады, жареное у меня вообще под запретом уже много лет, чего и вам советую.
