Пользователь
Авторизация на сайте:
Реклама
Кто качал пресс, особенно нижние кубики? поделитесь пожалуйста методикой)
Вернуться к спискам тем Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
agniya создал тему 24.01.2012 в 10:04
Заглянула
Сообщений: 43Репутация: 83Сейчас не на форуме
Мария , и сколько уже занимаетесь? Какие результаты?)
Цитировать
Менеджер по рекламе рекомендует
Знаток своего дела
Сообщений: 1987Репутация: 5055Сейчас на форуме
mariya ответил 24.01.2012 в 10:12
Малышка
Сообщений: 79Репутация: 144Сейчас не на форуме
вообще результат есть практически через 3 занятия.) животик становится подтянутым) а вот так чтобы до кубиков, я не знаю) я занимаюсь не долго. неделю. я просто не все вермя качаю пресс, а прерываю иногда и вообще ничего не делаю
Цитировать
yana ответил 24.01.2012 в 11:35
Малышка
Сообщений: 182Репутация: 319Сейчас не на форуме
слышала, что лучше утром на голодный желудок качать, правда ли это??
Цитировать
mariya ответил 24.01.2012 в 12:00
Малышка
Сообщений: 79Репутация: 144Сейчас не на форуме
я не думаю что так. вообще лучше не заниматься спортом утром.зарядка - это можно, но не пресс. организм еще не подготовлен для нагрузок. лучше днем или вечером. у меня например, утром не получается. так я могу и вечером. в 9-11 часов. думаю тут ничего страшного нет.
Цитировать
mariya ответил 24.01.2012 в 13:47
Заглянула
Сообщений: 15Репутация: 36Сейчас не на форуме
Агния , я занимаюсь уже 2 недели, честно говоря пока особых изменений не вижу),но бросать не буду, может через месяц результат появится)
Цитировать
Natten ответил 24.01.2012 в 14:28
Заглянула
Сообщений: 46Репутация: 88Сейчас не на форуме
Терпение и труд все перетрут.
Цитировать
mariya ответил 24.01.2012 в 14:29
Малышка
Сообщений: 79Репутация: 144Сейчас не на форуме
Natten , вы правы)
Цитировать
Чтобы ответить, нужно авторизоваться
здесь 1 2
