Если человек грызет ногти,значит как-то он да нервничает. Может стоит тогда свое напряжение с ногтей перенести на другой предмет,например,как ручка,просто ее теребить как-нибудь или что-то того.
да просто подумай о том, что это некрасиво. найди в себе силы отрастить ногти нормальной длины, аккуратно подпили их, накрась, даже прозрачным лаком. и прежде чем грызть, посмотри на них. такую красоту портить даже не хочется. может и не с первого раза получится, но находи в себе силы снова и снова отращивать. так постепенно привычка и пропадет. я вот так сделала, теперь довольна
такая же привычка с детства хз что с этим делать( иногда еще можно отрастить, когда окружающие начинают гнабить по поводу ужасных ногтей. а еще в клубе как то раз мужик аж сказал, где ваши ногти, пришлось сказать что после нарощенных испортились)) как сразу нервы, так сразу за ногти но если случайно отрастить пару мл, то потом можно покрасить прозрачным лаком и дальше их не трогать)) иногда бывает, что могу их отрастить((
в аптеке продается умная эмаль против того чтобы грызть ногти я своей младшей сестренке покупала и помогло а хотя до этого что только не делали и ругали и всякой штукой бабушка мазала,без пользы,а эмаль помогла
можно ещё намазать красным перцем(если ты дома) и тогда ты в рот их точно брать не будешь,ещё йодом можно намазать А можно и послушаться предыдущего коментария))
