та же самая херь я по алгебре могла бы быть отличницей отлично разбираюсь и тут моя невнимательность в мелочах и из за неё одни четвёртки .бееесит жёстко(
Способы преодоления невнимательности: * концентрируйте внимание на главном объекте деятельности, устранив при этом посторонние раздражители: радио, телевизор, разговоры и прочее; * правильно организуйте свое рабочее пространство: все необходимое должно быть под рукой, т.к. поиски нужных предметов отвлекают; * приступайте к выполнению серьезных и ответственных дел, будучи хорошо отдохнувшим; * при появлении усталости в процессе труда используйте приемы расслабления или двигательную разрядку, эффективным также будет и переключение внимания на другой предмет или деятельность (посмотрите в окно, пару минут посидите с закрытыми глазами, выпейте чашку чая и т.п.); * при восприятии информации пытайтесь уловить ее смысл, сдерживая при этом свой эмоциональный отклик на увиденное или услышанное, иначе транслируемое содержание будет искажено; * записывайте нужную информацию, в особенности ту, которая является просьбой или важной рекомендацией к действиям; * сформируйте у себя хорошую привычку задавать уточняющие вопросы, что позволит вам более осознанно вникнуть в суть дела; * борясь с рассеянностью, попросите родственников или друзей осуществлять внешний контроль за вашим вниманием и своевременно давать полезные подсказки. Главное, чтобы близкие не переусердствовали в своем желании помочь, были доброжелательными, а не навязчивыми; * используйте специальные упражнения, развивающие способность к сосредоточению, повышающие устойчивость и объем внимания, умение переключаться. Таких упражнений достаточно много, но они должны быть интересными. Например, известные нам с детства картинки с отличиями
