Полненькая,кг сразу на 10 точно,а точнее сразу на все 15.Хочу похудеть и худею,результат уже - 4 кг .Не есть после 18,ходить много пешочком,ну и физкультура
Анна, а какой у тебя вес и рост? На счет хотьбы согласна, где то читала, что нужно в день сделать 5000 шгов, что бы не брать веса лишнего , при этом можно кушать хорошо, но лучше есть помаленьку и почаще.
Вес,оу,это страшная цифра,лично для меня,в общем 65 с чем-то,а рост небольшой,наверно 160,а для моего роста 50 кг как раз норма! Но это я еще 4 кг сбросила после того,как узнала по весам,что я пополнела еще до более страшной цифры
Ну я бы не сказала , что ты прям полная,еще маленько нужно сбросить и хватит, когда сильно худя тоже плохо .но если рост 160, то идеален вес 5о кг так то да .
Ну наверно да,не такая полная,но лишний то кг точно есть,и далеко не один Неее,худой не хочется,хочется просто быть в самом соку,тем более сейчас легче худеть,чем даже в 30,ибо о здоровье уже сейчас думается.Не хочется в лет 35 или 40 выглядеть на 50 и быть пассивной в плане двигательной активности .
Оооу,а вы даже оооочень стройная по таким меркам)))
стройная, хотя попу хочется повыпуклее что ли, а то она плосковата как-то), но над этим я работаю: делаю упражнения на ягодичные мышцы. при росте 167 см вешу 51.8 кг, довольна. на диетах не сижу, много двигаюсь.
Стройная, рост 168, вес 56, на диетах не сижу, кушаю когда хочу, только вечером правда не ем, наверное от мамы такая конституция досталась, сейчас вполне довольна, а раньше как-то комплексовала)))
