Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
ira создал тему 29.08.2011 в 5:38
Заглянула
Сообщений: 18 Репутация: 41
Сейчас не на форуме
Девчёнки приветик Извините если такая тема уже есть в группе,я просто долго не искала. У меня такая проблема,можно так сказать глобальнаяяяяя. Я 4 дня назад прилетела из Италии. Перед вылетом специально измерила свой рост и вес. 164/57 была Я там была почти 2 месяца.И Естественно я набрала вес,вы не поверите,но я поправилась на 10 килограмм И это очень не в тему(((( При моём то росте .Я теперь на бочку похожа( И ещё одна проблема,которая меня волнует по особенному Появился целлюлит на бедрах и попе =(((((,сильно выпирают бока(Крылья на них говорят) ,висит живот и так далее Блин,мне 17 лет,а я жирная корова Хочется избавиться от всех этих проблем хотя бы до своего 18-ти летия(3 декабря будет) Подскажите,пожалуйста что то эффективное,какие то упражнения,диетки.что нибудь . Это просто КРИК ДУШИТак неловко ходить по улице,когда все пялятся на тебя,и бывает пальцами тыкают. Уже невозможно терпеть. Помогите,очень прошу
Жрать перестань.Если уж до ушей наела . А так,тебе банки в помощь,обертывания,массаж,хулахуп приобрети,гантельки для рук .пресс покачай.Бег хорошо помогает.
такая же проблема была .при росте 165-167 еще в январе прошлого года я весила 69 кги похудела я за 6 месяцев до 53 кг)) как я добилась такого резутьтата? просто меньше ела)))исключила жирное,мучное,сладкое,майонез. пила зеленый чай без сахара,но с медом в прикуску.правда иногда я позволяла себе все это,но в очень малых количествах.начала делать зарядку по утрам и крутить обруч))) примерно дней 5 назад )примерно дней 5 назад посидела на арбузной диете-так понравилось))))кушать вообще не хочется и живот заметно ушел)) нуууу,в принципе вот и все мои секреты)) удачи тебе))
Массаж медом,поможет избавится от целлюлита. Убрать бока быстро,можно хула хупом. А вообще выше девченки все верно написали,занимайся спортом и меньше ешь. А вообще выше девченки все верно написали,занимайся спортом и меньше
Да,да,даМассаж медомОчень сильно убирает,на бока можно не боясь делать.А вот живот очень-очень аккуратно.И главное 2 недели через деньТогда будет очень заметный эффект
