нужно делать ванночки из соли с йодом .держать вних пальчики только не очень часто(а тов старости очень крепкие ногти будут) раз в неделю илил 2 недели .хорошо укрепляет только вот пропорции забыла
купи Oriflame Beauty Nail Shield Средство против расслаивания и ломкости ногтей «Прочный алмаз» мне очень помогло. я отрастила длинные ногти после использования) и плюс когда сняла наращивания это средство помогло мне восстановаить ногти.а еще классное вот это Oriflame Beauty Nail Food Питательное масло-уход для ногтей и кутикулы «Блестящий атлас»
мне раньше помогал УКРЕПИТЕЛЬ умная эмаль только надо каждый день покрывать,обязательнопо 2-3 слояреально, через две недели уже длинющие были на второй день покрываешь поверх вчерашнего лака,на третий стираешь и т.д. а сейчас лениво,да и времени нет
Я пользовалась умной эмалью мне помогало, но затем перешла на Eveline профессиональный препарат активизирующий рост ногтей ногти стали рости буквально на глазах и очень твердые стали.