Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
Love создал тему 22.11.2011 в 22:32
Заглянула
Сообщений: 28 Репутация: 58
Сейчас не на форуме
Ну что за фигня,а?С утра до обеда (в то время,когда я в общественных местах,школе),я полный урод: круги под глазами,сами глаза узкие какие-то становятся,все неровности кожи видны,губы бледные,кожа бледная,вообщем здец,я еще удивляюсь,как со мной общаются в школе и говорят,что отлично выгляжу,это же ужас.А вот к вечеру,смотрю на себя в зеркало и прям расцветаю,т.е. нравлюсь себе,ахах:) Вопрос таков : как сделать так,чтобы и утром хорошо выглядить, девочки,посоветуйте что-нибудь.
Просыпаться нужно заранее. Вот я встаю утром за 1,5 - 2 часа до выхода. За это время успеваю проснуться и привести себя в порядок. Ещё утром пью кофе. Уж если совсем хреново чувствую себя, принимаю прохладный душ. Помогает.
1. высыпаться (8 часов в сутки хотя бы спать) 2. вставать пораньше, а не 20 минут до выхода из дома =) 3. прохладный душ 4. протирание лица кубиками льда =) 5. зарядку делать хотя бы 6. завтракать
Наталья, в 11 вечера ,если надо на работу. в 7-8 утра встаешь. вот вам и 8-9 часов для сна. мне на работу к 9:50 надо (в 9:00 я выхожу на работу). мне нормально. у меня еще остается время , чтобы кашу сварить и книги с утра читать.
Наталья, раньше мне надо было тоже к 8:30 (если работать до 18ч.) либо к 11:30 (если до 21 часа работать). и еще часто я работала с 8:30 до 21 часа + добиралась до дома час, на работу час. ну и спала всего 6 часов в день. мне все говорили, что я выгляжу как убитая.
