Внимание! Данный раздел не работает в полном обьеме. Совсем мы откроем новый форум для общения.
mirra создал тему 21.12.2011 в 18:52
Опытная
Сообщений: 356 Репутация: 615
Сейчас не на форуме
подруг проси,чтобы заставляли или познакомься с девушкой в фитнес клубе и вместе договаривайтесь ходить,встречаетесь и топаете,сбрасывать килограммы или маму подключи к этой процедуре
я завела дневник в группе,раньше тоже постоянно срывалась,сейчас придумала свою диету(почти пп) и каждый день пишу что ела и какие упражнения сделала.уже две недели прошло,-5 см в талии,пока ни разу не сорвалась(тьфу тьфу тьфу)
http://vkontakte.ru/fitnessss мне очень нравится здесь,правда я даже не начинала тренироваться .но в будущем очень хочу каждый день проводятся тренировки,да еще и под музыку))