не страдаю такой ерундой, как подсчет калорий, да и ещё в Новый год. благо, фигура и гены мне позволяют. + в обычные дни правильно питаюсь. можно позволить раз в году покушать ночью всё, что душе угодно =)))
буду кушать сельдь под шубой, запеканку, мандарины, виноград и торта кусочек с чаем. естественно, без обжорства - того чуть-чуть, другого, третьего. сегодня не было ещё времени покушать даже, съела только банан да 2 чашки чая выпила.
Ксения, а я разве кому то это адресовала и критиковала? просто я считаю, что можно просто кушать не вредные для фигуры продукты, питаться постоянно правильно, позволяя вредности на некоторые праздники и не считать при этом калории. это ведь тоже диета по сути. знаете, если б я каждый день лопала жареную картошку, чипсы и пирожки и т.п.продукты, то и никакая природа, гены бы через какое-то время меня не спасли точно =) так что и я на диете почти всю жизнь =))) но на иной диете =)))
там сельдь, морковь отварная, лук, картофель отварной, свекла и яйца. поверху майонез низкокалорийный очень тонким слоем. так что ничего особо тяжелого.
это всё-таки не жареные котлеты с пюре и салатом из риса и крабовых палочек в прикуску с хлебом =)))
я такой салат часто ем с утра на завтрак.
а запеканка .ну такое уж каждый день - роскошь =))) филе (пусть даже и куриное) не из дешевых продуктов да и очень долго печь в духовке =))) поэтому такое ем только в праздники и то не каждые =)))
и к тому же, я не буду это есть в огромном количестве =)))
с учетом того, что после такого ужина я спать не лягу еще часов 5-6, всё переварится =)))
так что 2-3 раза в год можно так покушать, не переживая ни за что =)))
