Год занималась, было здорово)) одни приятные впечатления, самооценка повысилась, огонь в глазах появился, фигура пришла в тонус + растяжка улучшилась)))
Тоже год занималась. Очень понравилось. После тренировки настроение на невероятной высоте. И для фигуры очень полезно. В принципе подтягивает все мышцы, ну и конечно же растяжка)) + полученные навыки в жизни всегда пригодятся)))
Занимаюсь и по сей день. Т.к. до этого уже занималась танцами (другими, правда), осталась и растяжка и чувство ритма. Так что на стрипе было попроще. Стрип - это что-то вроде внутреннего состояния, когда им занимаешься, кажется, что владеешь какой-то тайной, другим недоступной. От этого и блеск в глазах, и походка меняется. Так что начинайте заниматься - не пожалеете. З.Ы.: для сравнения была на pole-dance, шест - очень сложная и тяжелая штука, не каждая сможет залезть и еще и акробатические трюки на нем вытворять. Лично у меня после первого занятия болели руки, не привыкшие к такой нагрузке и синяки на коже остались после соприкосновения с шестом. Так что я лучше стрипом дальше буду заниматься)))))
Я 5 лет занималась танцами на пилоне, для фигуры хорошо, там растяжки много, а она всегда помогает похудеть. Вообще, после занятия заряд бодрости и хорошего настроения, хотя и устаешь))
